4月の開催予定：

　4/11（金）10:30～11:30：予約受付中

　4/22（火）10:30～11:30：予約受付中

呼吸法、マインドフルネス瞑想、自律訓練法などのリラクゼーションに加え、骨盤周辺のストレッチなども行います！

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